Wer mehrere Zeitzonen überfliegt, bringt den Schlafrhythmus durcheinander. Massnahmen zum Thema Melatonin und Jetlag helfen dabei, die biologische Uhr wieder richtig einzustellen. Doch wie wirksam sind diese künstlichen Hormone beim Ausgleich des Körpers tatsächlich? » Zur Meldung

Der Schritt in die Selbstständigkeit bringt Freiheit aber auch Herausforderungen. Drei Beispiele zeigen, wie Unternehmer:innen ihren Weg meistern und warum die richtige Unterstützung durch starke Partner schon zu Beginn entscheidend ist. » Zur Meldung

Wetterphänomene der Schweiz formen die Akustik der Täler. Bei Temperaturinversionen leitet bodennahe Kaltluft den Schall präzise. Geräusche wirken über Distanzen kristallklar, da die physikalische Brechung ein ungestörtes Signal erzeugt. » Zur Meldung

Wer ein Gewerbe betreibt, kommuniziert ständig über Flächen: Schaufenster, Fahrzeuge, Messestände, Verpackungen und Arbeitskleidung tragen die Botschaft eines Unternehmens in die Welt. Professioneller Foliendruck im Gewerbe ist dabei längst kein Luxus mehr, sondern ein Mittel, das seriöse Aussenwirkung, Wiedererkennbarkeit und Markenpflege miteinander verbindet. » Zur Meldung

Seit Jahrhunderten prägen Bräuche und Rituale in der Schweiz das gesellschaftliche Zusammenleben in besonderer Weise. Fasnacht, Sechseläuten oder handgeschriebene Einladungen sind Bräuche, die kulturelle Identität in sich tragen. » Zur Meldung

Ein Auto lässt sich nicht nur durch mechanische Eingriffe tunen. Wenn mehr Leistung gewünscht ist, ist das sogenannte Chiptuning eine sinnvolle Option. Dabei werden vorhandene Reserven durch eine Veränderung der Software nutzbar gemacht. » Zur Meldung

Die Suche nach einem langen, gesunden Leben bewegt viele Menschen. Neue Verfahren versprechen, das biologische Alter anhand der Genaktivität zu bestimmen. Das Thema Epigenetik-Tests stösst dabei auf wachsendes Interesse bei gesundheitsbewussten Personen. » Zur Meldung

Der Schweizer Gebäudepark wandelt sich durch verschärfte Gesetze gegen fossile Brennstoffe. Für Eigentümerinnen und Eigentümer bestimmt die richtige Wahl der Heizung die Betriebskosten und die CO2-Bilanz für Jahrzehnte. » Zur Meldung

Willkommen zurück zu unserer Serie auf fitness.ch, in der wir Biohacking von seinem elitären High-Tech-Podest holen. Vergiss teure Nahrungsergänzungsmittel, smarte Ringe oder Gadgets, die so viel kosten wie ein Urlaub in den Bergen. Heute optimieren wir dein Leben mit der radikalsten und günstigsten Methode überhaupt: indem wir Dinge weglassen. Erfahre, wie du durch Intervallfasten und ein digitales Abend-Detox dein Energielevel maximierst. » Zur Meldung

Ein Gesicht spricht, bevor ein Wort fällt. Es zeigt Müdigkeit, Freude, Konzentration, Skepsis und manchmal auch Stress. Linien entstehen dabei nicht zufällig. Sie erzählen von Bewegung, Gewohnheiten und Jahren. Wer über Faltenbehandlung nachdenkt, bewegt sich deshalb in einem sensiblen Bereich: Es geht nicht nur um Haut, sondern um Ausdruck. » Zur Meldung

Das Ende des traditionsreichen Dachgartenrestaurants am Hermannplatz im letzten Jahr hinterlässt eine Lücke in Berlin. Die Suche nach preiswertem Mittagstisch rückt die Berliner Kantinenkultur verstärkt in das Zentrum sozialer und architektonischer Betrachtung. Ein Blick jenseits klassischer Restaurantkonzepte. » Zur Meldung

Das Photo Élysée Lausanne präsentiert ab Juni 2026 zwei Ausstellungen, die gesellschaftliche Krisen und kulturellen Widerstand thematisieren. Während Alfredo Jaar die Wirkung von Krisenfotografie untersucht, zeigt Hannah Darabi den iranischen Volkstanz als eine Form des politischen Protests. » Zur Meldung

Exklusive Unterkünfte in den Baumkronen gewinnen weltweit an Bedeutung. Diese Luxus-Baumhaushotels verbinden anspruchsvolle Architektur mit Naturerlebnissen. Die Entwicklung zeigt ein Spannungsfeld zwischen Komfortansprüchen, logistischem Aufwand und ökologischer Nachhaltigkeit in der Praxis. » Zur Meldung

Die Apple-Serie Maximum Pleasure Guaranteed verbindet dichten Thriller mit Elementen der Arbeitsplatzkomödie. Die Produktion mit Tatiana Maslany thematisiert die Konflikte einer alleinerziehenden Mutter zwischen einem Kriminalfall, Sorgerechtsstreitigkeiten und sozialem Anpassungsdruck. » Zur Meldung

Die Bevölkerung wächst weiter, demnach steigt auch die Anzahl der Fahrzeuge - jetzt wird AG 600000 versteigert. Das kantonale Strassenverkehrsamt gibt das Kontrollschild frei, während die Zulassungszahlen im Aargau kontinuierlich steigen. » Zur Meldung

Die Auswahl an Transportsystemen für Fahrräder ist gross. Wer das Rad im Urlaub nutzen möchte, benötigt eine sichere Transportlösung. Der ideale Fahrradträger für den Pkw muss dabei präzise zum Fahrzeugtyp, der Anzahl der Räder und den gesetzlichen Vorschriften passen, um Unfälle zu vermeiden. » Zur Meldung

Wer sich mit Sport- und Jagdmunition in der Schweiz beschäftigt, stösst schnell auf ein vielfältiges Angebot an Herstellern, Händlern und Spezialisten. Der Markt für Sport und Jagd Munition in der Schweiz ist dabei klaren rechtlichen Rahmenbedingungen unterworfen, bietet gleichzeitig aber eine bemerkenswerte Produktvielfalt. » Zur Meldung